КАК УМЕНЬШИТЬ ИЛИ УБРАТЬ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ

Таблетки от боли при месячных

Раз в месяц, с приближением менструации, большинство женщин ощущают изменения в своем организме. Эти дни предменструального синдрома становятся для них настоящим испытанием. В эти моменты им поможет чувствовать себя комфортно специальный препарат MenoFix. Это безопасное и надежное средство, оно избавит от боли при месячных и от предстоящего дискомфорта раньше наступления менопаузы. 

MenoFix - это редчайший комплекс растительных натуральных компонентов и витаминов. Он нормализует гормональный баланс организма женщины, поддерживает здоровье репродуктивных органов, снижает действие предменструального синдрома, укрепляет состояние нервной системы, оказывает минерально-витаминную поддержку всему женскому организму. Таблетки от боли при месячных MenoFix помогут каждой женщине и девушке легче пережить этот сложный период.

Как бороться с болью при менструации

Статистика показывает, что половина женщин в мире испытывают боли при месячных и почти каждая чувствует ухудшение самочувствия, дискомфорт, неприятные ощущения в нижней области живота. Боли при менструации это результат сокращения матки. Проявляются они не только спазмами, сопровождать их могут и другие симптомы - сильное головокружение, диарея, тошнота и даже возможны обмороки. Как уменьшить боли при месячных? Как облегчить общее состояние организма? Какие шаги надо предпринять и возможно ли обойтись без медицинских препаратов?
Прежде чем принимать таблетки от боли при месячных, стоит попробовать обычные, не менее надежные варианты, которые помогут снизить болевые ощущения. Используйте тепло, но в этом случае вы должны быть полностью уверенны, что абсолютно здоровы. Погрузитесь на 15 минут в ванну, примите теплый душ, воспользуйтесь грелкой, она снимает спазмы, расслабляет мышцы.

Поможет в такие моменты и круговые нежные, массажные движения. Это понизит давление на область живота и уменьшит ощущение боли. Движения надо выполнять исключительно почасовой стрелке.

Многим, как это ни странно, помогает снять боль отдых. Лягте в позу эмбриона и подтяните к животу ноги, попробуйте поспать недолгое время. Тело, находясь в таком положении, автоматически расслабляется, боль значительно ослабевает.
Осень эффективным способом от боли являются легкие физические упражнения. Больше гуляйте, двигайтесь, ходите пешком. Напряжение и сильную боль в области паха снимают обычные приседания. Можно попробовать и другие упражнения, они тоже должны помочь:
- встаньте на четвереньки, опустите ниже плечи и голову, выполняйте тазом круговые движения;
- сядьте, скрестите ноги накрест (по-турецки), медленно разводите и сводите колени.
В эти дни необходимо придерживаться определенной диете. Откажитесь от калорийной пищи - от мясных и молочных продуктов. Если все эти способы помогают слабо, боль и дискомфорт не проходят, в этом случае можно принять лекарственные препараты, которые предназначены специально для борьбы с этими симптомами. Для правильного выбора подходящего препарата желательно проконсультироваться у врача.  
В трудные для женщин дни, в дни месячных, когда вы наиболее уязвимы и чувствительны, попробуйте применить наши советы, и мы надеемся, что они  помогут снять боль, облегчат ваше физическое состояние и вы будете чувствовать себя бодро и полноценно.
ТАБЛЕТКИ ОТ БОЛЕЙ ПРИ МЕСЯЧНЫХ
ПРЕПАРАТ ОБЛЕГЧАЮЩИЙ ПМС И БОЛЕЗНЕННЫЙЕ МЕСЯЧНЫЕ